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肉松卷怎么做

2025-12-30 21:12:33 母婴

肉松卷怎么做

最近10天,全网的热门话题和热点内容主要集中在美食制作、健康饮食和家庭烘焙等领域。肉松卷作为一种受欢迎的点心,因其口感松软、味道鲜美而备受关注。本文将详细介绍肉松卷的制作方法,并附上相关数据和步骤,帮助您轻松在家制作美味的肉松卷。

一、肉松卷的制作材料

肉松卷怎么做

材料名称 用量
高筋面粉 250克
牛奶 120毫升
鸡蛋 1个
白糖 30克
酵母 3克
2克
黄油 25克
肉松 适量
沙拉酱 适量

二、肉松卷的制作步骤

1. 和面:将高筋面粉、牛奶、鸡蛋、白糖、酵母和盐混合,揉成光滑的面团。加入软化的黄油,继续揉至面团能拉出薄膜。

2. 发酵:将面团放入盆中,盖上保鲜膜,放置在温暖处发酵至两倍大,约需1小时。

3. 排气整形:发酵好的面团取出,轻轻排气,擀成长方形面片。均匀涂抹一层沙拉酱,撒上肉松。

4. 卷起:将面片从一端卷起,切成均匀的小段,放入烤盘中。

5. 二次发酵:将烤盘放入烤箱,开启发酵功能,发酵约30分钟至面团明显膨胀。

6. 烘烤:预热烤箱至180℃,放入烤盘,烘烤15-20分钟,至表面金黄即可。

三、肉松卷的营养成分

营养成分 每100克含量
热量 320大卡
蛋白质 8克
脂肪 12克
碳水化合物 45克
膳食纤维 2克

四、制作小贴士

1. 面团揉至能拉出薄膜的状态,成品口感会更松软。

2. 发酵时注意温度和湿度,避免发酵过度或不足。

3. 烘烤时间根据烤箱实际情况调整,避免烤焦。

4. 肉松和沙拉酱的用量可根据个人口味增减。

五、结语

肉松卷是一款简单易做又美味的小点心,适合家庭烘焙和聚会分享。通过以上步骤和数据的详细说明,相信您一定能轻松制作出松软可口的肉松卷。快来试试吧!

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